☆はじめに☆ みなさんお風呂には毎日入っているかと思います。 そんなお風呂に入ることで痩せる方法があるとすればどうでしょう。 それもウォーキング1時間分の消費カロリーをたった１８分の入浴法で同じだけ消費できます。